Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
55,2 kg
Tappat hittills: 1 kg.
Kvarvarande: 16,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1215 kcal
|
Fett: 64,17g | Prot: 41,83g | Kolh.: 119,39g.
Frukost: Теремок Блин Двойной с Ветчиной и Сыром. Lunch: Хлебозавод 5 Круассан с Вареной Сгущенкой, Белый Хлеб, Вареное Яйцо, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой). Middag: Яблоко. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
mrsish[165] 's vikthistorik
|