Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1200 kcal
|
Fett: 48,27g | Prot: 57,92g | Kolh.: 132,81g.
Frukost: Белый Город Молоко 2,5%, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебнаш Хлеб Тостовый, Delika Каша Пшенная с Тыквой, Орехом и Изюмом. Lunch: Помидоры, Окское Яичный Белок, Яйцо Куриное. Middag: Яшкино Вафли Шоколадные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Великолукский Мясокомбинат Ветчина Московская, Русское Море Икра Лососевая Имитированная Стольная, Савушкин Продукт Сыр Творожный «Воздушный» Сливочный, Хлебозавод 5 Батон Любительский. Snacks/Annat: Пятерочка Яблоко Сезонное . mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Svetlanalakomka 's vikthistorik
|