Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
77,1 kg
Tappat hittills: 3,2 kg.
Kvarvarande: 15,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1115 kcal
|
Fett: 57,47g | Prot: 48,34g | Kolh.: 88,42g.
Frukost: Великолукский Мясокомбинат Сосиски Детям, Сыр Российский, Каравай Хлеб Английский, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Сыр Российский, Каравай Хлеб Английский. Snacks/Annat: Моя Семья Сок Мультифрукт, Шоколад, Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Голден Яблоко , Морозко Блинчики с Картофелем и Грибами. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|