Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
74,4 kg
Tappat hittills: 5,6 kg.
Kvarvarande: 14,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1370 kcal
|
Fett: 50,53g | Prot: 53,89g | Kolh.: 163,42g.
Lunch: Aldi Gouda Gerieben, DM Bio Tomatensoße Kräuter, Probios Schwarze Bohnen Nudeln . Efter lunch: Weihenstephan Frischer Joghurt Mild 3,5% Fett. Middag: Gut & Günstig Steinofen Pizza Margherita . Snacks/Annat: Mikado Zartherb, Ritter Sport Dunkle Voll-Nuss. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nudeltussi 's vikthistorik
|