Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
85,6 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2136 kcal
|
Fett: 112,49g | Prot: 117,12g | Kolh.: 163,18g.
Frukost: Сахар, Tree Of Life Казеин. Lunch: Свинина, Сыр Моцарелла, Barilla Pesto Alla Genovese, Макароны Отварные, Белый Хлеб. Middag: Здоровье из Предгорья Сметана 15%, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Annat: Яблоко. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Жулай Роман 's vikthistorik
|