Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
71,2 kg
Tappat hittills: 3,4 kg.
Kvarvarande: 11,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
528 kcal
|
Fett: 21,16g | Prot: 38,78g | Kolh.: 37,98g.
Frukost: Alti Сыр с Плесенью Камамбер, RIOBA Сироп Миндальный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рижский Хлеб Хлеб Юбилейный. Snacks/Annat: BioVin Whey Protein, FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
amazingviolet 's vikthistorik
|