|
💕💕💕 1800 среднее за неделю. вес не изменился
|
58,3 kg
Tappat hittills: 8,4 kg.
Kvarvarande: 5,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1785 kcal
|
Fett: 63,30g | Prot: 95,06g | Kolh.: 209,99g.
Frukost: Банан, Арахисовая Паста, Архангельск Хлеб Хлеб Чемпион Лидер, Простоквашино Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Bob's Red Mill Кукурузный Крахмал, Яйцо, Творог 5%. Lunch: J7 Сок Томатный, Атлантическая Треска, Белый Рис (Длиннозерный). Middag: Белый Город Молоко 2,5%, Милочка Пахлава с Грецкими Орехами, Сыробогатов Король Сыров с Топленым Молоком . Snacks/Annat: Ферреро Раффаэлло, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|