Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
68,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 15,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1318 kcal
|
Fett: 50,20g | Prot: 131,34g | Kolh.: 80,84g.
Frukost: Кофе с Молоком, Бутерброд с Ветчиной и Сыром. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Middag: Newa Nutrition Протеин для Похудения (Ваниль). Snacks/Annat: Чай Несладкий, Самса с Курицей. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
wiwalawiwa 's vikthistorik
|