Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 mars 2023
|
71,4 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
602 kcal
|
Fett: 18,26g | Prot: 63,37g | Kolh.: 51,40g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Danone Творог Мягкий 0%, Вареное Яйцо, Овсяные Отруби, Каждый День Творог Обезжиренный 0,5%, Яйцо. Lunch: Крабовые Палочки. Middag: Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Папа Может Ветчина Домашняя, Тольяттимолоко Кефир 1%, Кальмар. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
кинн каору 's vikthistorik
|