Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2015
|
67,9 kg
Tappat hittills: 6,2 kg.
Kvarvarande: 7,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2015:
|
623 kcal
|
Fett: 21,15g | Prot: 22,99g | Kolh.: 84,72g.
Frukost: Mirinda Газированная Вода, Белый Город Молоко 2.5%, Бутерброд с Маслом и Сыром, Сахар. Lunch: Борщ. Middag: Пельмени (Жареные, с Мясом). Snacks/Annat: Фруто Няня Банановый Сок. mer...
|
Ökar 1,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|