Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2015
|
120,9 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2015:
|
1753 kcal
|
Fett: 61,60g | Prot: 78,00g | Kolh.: 146,56g.
Frukost: Penny Markt Sonntagsbrötchen, Chicken Nuggets, Milbona Golda, Aldi Kochschinken. Lunch: Weizenbrötchen, Dornseifer Mettwurst mit Grünkohl. Snacks/Annat: Bier. mer...
|
Tappar 2,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|