Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
97,7 kg
Tappat hittills: 33,3 kg.
Kvarvarande: 29,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1472 kcal
|
Fett: 66,19g | Prot: 63,31g | Kolh.: 141,50g.
Frukost: Pears , Larabar Peanut Butter, Fage Total 2% Greek Yogurt (227g). Lunch: Butterball Lower Sodium Turkey Bacon. Middag: Chicken Drumstick, Smoothie King Pineapple Pleasure Smoothie (20 oz). Snacks/Annat: Stephen's Gourmet Hot Cocoa Mix - Belgian Dark Chocolate, Roasted Salted Cashew Nuts. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Oliviamama 's vikthistorik
|