Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 februari 2023
|
51,4 kg
Tappat hittills: 2,1 kg.
Kvarvarande: 3,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 28 februari 2023:
|
1264 kcal
|
Fett: 52,37g | Prot: 56,13g | Kolh.: 143,93g.
Frukost: Käsewähe, Nestle Yaos Griechischer Joghurt Honig, Coop Naturaplan Bircher Müesli, Coop Naturaplan Müesli mit Beeren, Himbeeren, Heidelbeeren. Lunch: Frischkäse, Mischgemüse, Migros Langkornreis. Middag: Gemischter Salat, Bruno's Best Salatsauce Fitness, Denner Pouletschenkel Gewürzt. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Damaris_2021 's vikthistorik
|