Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
56,2 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 1,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1929 kcal
|
Fett: 51,43g | Prot: 66,89g | Kolh.: 307,84g.
Frukost: Красная Цена Сушки Малютка, Сэн Сой Соевый Соус, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Veg's Тофу Копченый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Перекресток Апельсины, Красная Цена Сушки Малютка, Миндаль Миндаль, не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Сэн Сой Соевый Соус, Veg's Тофу Копченый, Global Village Фасоль Белая в Томатном Соусе. Middag: Котлеты Капустно-Чечевичные. Snacks/Annat: Добрый Сок Персик-Яблоко, Красная Цена Сушки Малютка, Пятерочка Яблоко Сезонное , Лента Яблоко, Морковь, Перекресток Салат Винегрет Овощной с Маслом. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|