Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 januari 2015
|
72 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 januari 2015:
|
1088 kcal
|
Fett: 29,02g | Prot: 94,12g | Kolh.: 124,74g.
Frukost: Простоквашино Йогурт Белый Классический, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Домашние Котлеты Куриные с Кабачком, Rainbow Спагетти Ц/З Варёные, Курага, Дикси Грецкий Орех, Яйцо, Окей Груша Конференс. Middag: Творог (Полностью Обезжиренный), Домашний Йогурт, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Домашний Йогурт. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dariafatgirl 's vikthistorik
|