Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
104 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 29 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1660 kcal
|
Fett: 57,77g | Prot: 104,43g | Kolh.: 171,12g.
Frukost: Куриное Филе Вареное, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Сухие Макароны из Цельной Пшеницы, Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Aknaz Вершковий Сир, Мака Хлеб Пита Зерновой из Проросшей Пшеницы. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
|
Thamara567 's vikthistorik
|