Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
92 kg
Tappat hittills: 16 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1416 kcal
|
Fett: 48,45g | Prot: 62,83g | Kolh.: 188,55g.
Frukost: Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Hellmann's Mayonesa, Tomates, Marraqueta, Canela, Nestlé Leche Nido Buen Día. Middag: Soprole Margarina con Leche, Marraqueta. Snacks/Annat: Vivo Jugo en Polvo, Lechuga, Colun Queso Gouda Laminado, Super Cerdo Malaya, Pechuga de Pollo, Arroz Blanco, Durazno, Manzana Verde. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Karina25042001 's vikthistorik
|