Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
75,2 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1291 kcal
|
Fett: 43,59g | Prot: 111,45g | Kolh.: 111,72g.
Frukost: Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 5% Мягкий. Lunch: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Middag: Куриное Филе. Snacks/Annat: Славянка Супер Степ. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
СветланаВалерьвна 's vikthistorik
|