Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
48,4 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 9,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
863 kcal
|
Fett: 23,39g | Prot: 68,01g | Kolh.: 105,21g.
Frukost: Ciruela, En Linea Mermelada de Frutilla, Quillayes Yogurt Griego Natural Endulzado, Manzana, Svelty Leche con Colageno, Ecovida Cereal Manzana Canela, Colun Yogurt Natural. Lunch: Don Juan Mostaza, Aceitunas Verdes, En Linea Ketchup, Tomates, Dole Lechuga Escarola, Pechuga de Pollo. Snacks/Annat: Ciruela, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Yogurt Natural. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingerhildebrandt 's vikthistorik
|