Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
59,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1863 kcal
|
Fett: 71,34g | Prot: 74,00g | Kolh.: 224,87g.
Frukost: Gayelord Hauser Jus de Pruneaux. Lunch: Nestlé Chocolat Noir Corsé, Magnum Chocolat Blanc, Parmesan (Râpé), Miel, Picard Morceaux Choisis de Poissons Nordiques, Bonduelle Endives Vapeur, La Vie Claire Graines de Lin Brun, Huile Végétale de Colza, Pâtes (Cuites). Middag: Sojasun Dessert Chocolat, Nestlé Chocolat Noir Corsé, Sojasun Yaourt Nature, Oeuf, Huile d'Olive, Bonduelle Endives Vapeur, Marque Repère Riz Complet (Cuit), Pâtes (Cuites). Snacks/Annat: Pomme, Sojasun Yaourt Framboise Passion. mer...
|
Ökar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
yesican13 's vikthistorik
|