Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
91,6 kg
Tappat hittills: 5,9 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1557 kcal
|
Fett: 98,35g | Prot: 99,65g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Gekochtes Ei, Milch 1,5%, Dolce Gusto Dallmayer Crema D'oro, Äpfel, Aldi Joghurt 1,5%, Milbona Quark Magerstufe. Lunch: Schafskäse, Pflanzenöl, Omelett oder Rührei mit Gemüse. Middag: Ja! Gouda Jung, Salatgurke, Tomaten, Schafskäse. Snacks/Annat: M&M's Peanut, Aldi Trauben Kernlos. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
 Kommentarer
Ja,ich habe ein Ziel ,leider fällt es mir im Moment mega schwer .🫣
05 mar 23 av medlem: schokokuss.70
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
schokokuss.70 's vikthistorik
|