Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
57,5 kg
Tappat hittills: 8,6 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1853 kcal
|
Fett: 75,05g | Prot: 67,98g | Kolh.: 208,65g.
Frukost: Бахрома Шаверма. Lunch: Пироговый Дворик Пирог с Клубникой, Киндер Сюрприз, Пироговый Дворик Пирог с Курицей и Грибами. Middag: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Шебекинские Макароны Вареные, Простоквашино Кефир 2,5%. Snacks/Annat: Верность Качеству Априори Молочный Шоколад с Фисташкой, Пеканом и Брусникой. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|