Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
95 kg
Tappat hittills: 20 kg.
Kvarvarande: 15 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
751 kcal
|
Fett: 29,87g | Prot: 34,86g | Kolh.: 89,53g.
Frukost: Ратибор Варенье Смородиновое, Мёд, Кофе, Простая Еда Сырники Творожные ПП. Lunch: Пикник Шоколадный Батончик, Зеленый Листовой Салат, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Middag: Апельсин. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
tatyanareshnikova 's vikthistorik
|