Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
52,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 101,32g | Prot: 79,64g | Kolh.: 102,68g.
Frukost: Буше Торт Груша-Карамель, Окей Хлеб Щедрый Дар с Семечками , Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский 45%, ВкусВилл Авокадо Хаас, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Окское Яйцо Вареное. Lunch: Буше Торт Груша-Карамель, SPAR Салат Тбилиси с Говядиной и Фасолью, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ВкусВилл Люля-Кебаб из Баранины, Шашлык из Свинины. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dr_semenova 's vikthistorik
|