|
ну если так пойдет, то мне дня 3-4 до цели осталось 🤪🤣
|
52,2 kg
Tappat hittills: 3,8 kg.
Kvarvarande: 0,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 58,22g | Prot: 53,64g | Kolh.: 107,01g.
Frukost: ВкусВилл Масло Гхи, Обычные Блины, Умалат Сыр Сулугуни, Экстра Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Monin Сироп Карамель, Сметана , Творожная Запеканка с Манкой, Селедка под Шубой. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|