Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
66,5 kg
Tappat hittills: 1,5 kg.
Kvarvarande: 11,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1245 kcal
|
Fett: 33,49g | Prot: 66,20g | Kolh.: 107,68g.
Frukost: Курица Вареная, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Кафе Хинкальная Оджахури из Телятины, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой, Джон Джоли Баклажаны Жаренные с Орехами. Snacks/Annat: Кофе Латте. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Tanzilysh 's vikthistorik
|