ludka-nezabudka 's dagbok, 05 mar 23

Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
76,6 kg Tappat hittills: 9,8 kg.    Kvarvarande: 9,6 kg.    Kosten följs: Ganska bra.

Visa kostkalendern, 05 mars 2023:
1912 kcal Fett: 81,92g | Prot: 96,25g | Kolh.: 203,52g.   Frukost: Danke Сыр Голландский, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Маг Хлеб с Семечками. Lunch: Славянский Мясокомбинат Голяшка Славянская из Свинины, Масло Подсолнечное, Винегрет без Масла. Middag: Клубника (Замороженная с Сахаром), Минская Марка Творог 2%. Snacks/Annat: Азбука Сыра Сыр Джил, Маг Хлеб с Семечками, Soletto Мороженое с Миндалём , Яблоко. mer...
Tappar 2,1 kg per vecka

2 Anhängare    Stötta   


     
 

Lämna en kommentar


Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
 


ludka-nezabudka 's vikthistorik


Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.