Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
68,3 kg
Tappat hittills: 19,7 kg.
Kvarvarande: 8,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2428 kcal
|
Fett: 134,62g | Prot: 230,25g | Kolh.: 61,33g.
Frukost: Фрау Марта Икра из Кабачков, Сыр Сулугуни, Яйцо, Delicato Кокосовое Масло, Американо, Zinus Кокосовое Молоко. Middag: Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|