Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
61,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1257 kcal
|
Fett: 71,91g | Prot: 62,78g | Kolh.: 80,88g.
Frukost: Шоколадная Паста с Фундуком, Сырники ПП, Вареное Яйцо, Салат Айсберг, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Слободской Хлеб Батончик с Отрубями "Русь". Lunch: FitnesShock Protein Cookie Crispy Coconut & Buckwheat, Слободской Хлеб Батончик с Отрубями "Русь", Альметте Творожный Сыр Сливочный, Салат Айсберг, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
umaksimovaa 's vikthistorik
|