Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
73 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 72,71g | Prot: 60,90g | Kolh.: 159,03g.
Frukost: Кофе с Молоком, Power Pro Nuts Bar Конфета, Папа Джонс Пицца с Красной Рыбой. Lunch: Чернослив, Pretto Риккота, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная. Middag: Кетчуп, Сметанный Соус, Огурец (с Кожурой), Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Лаваш Тонкий, Конфета, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Белый Хлеб, Astoria Бургер Соус, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Anna Nesternko 's vikthistorik
|