Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 juli 2011
|
95,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ej tillgängligt.
|
|
891 kcal
|
Fett: 16,27g | Prot: 51,05g | Kolh.: 137,20g.
Frukost: dried cranberries, soy milk, cheerios. Lunch: strawberries, soy milk, wheat germ, flax, creatine, protein drink. mer...
|
|
3111 kcal
|
Träning:
Trädgårdsarbete (Trädgårdsskötsel) - 30 minuter, Promenad (Motion) - 5.5 Km/H - 30 minuter, Styrketräning (Måttlig) - 1 timme, Vila - 14 timmar, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|