Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
84,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1551 kcal
|
Fett: 71,85g | Prot: 83,50g | Kolh.: 140,50g.
Frukost: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Беляевский Хлеб Пшеничный, Куриная Грудка Отварная, Салат из Капусты и Огурца, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Караван Пирог Тертый с Повидлом, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Лукман Сыр Твёрдый Выдержанный из Козьего Молока Киприно Романо. Middag: Бабаевский Шоколад Темный со Вкусом Трюфель с Апельсином, Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Annat: Kushnarev Арахисовая Паста без Сахара, Простоквашино Молоко 2,5%, Сармич Сыр Пармезан Премиум, Простоквашино Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|