Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
83,9 kg
Tappat hittills: 7,1 kg.
Kvarvarande: 23,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1735 kcal
|
Fett: 83,69g | Prot: 91,16g | Kolh.: 164,05g.
Frukost: Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Алтайская Сказка Геркулес, Брест Литовск Сыр Российский, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами. Lunch: Салат из Помидоров, Макфа Макароны Гречневые Отварные, Мистраль Гречка Зелёная Отварная, Flyfoods Филе Цыплёнка в Сухарях. Middag: Кофе Латте, Русские Блины Блин Большой с Курицей. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|