Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
69,1 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 14,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 52,54g | Prot: 105,06g | Kolh.: 66,28g.
Lunch: Edamame, Udang Asam Manis, Anchor Salted Butter, Klean Bowl Kwetiau Siram Shirataki , Saori Saos Tiram, Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). Snacks/Annat: Tropicana Slim Avocado Coffee. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
chikiiipum 's vikthistorik
|