Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 mars 2023
|
61,7 kg
Tappat hittills: 4,7 kg.
Kvarvarande: 7,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1142 kcal
|
Fett: 41,39g | Prot: 52,14g | Kolh.: 135,50g.
Frukost: Rempeyek, Finna Kerupuk Rasa Bawang, Terong Balado, Perkedel Jagung, Nasi Jagung. Lunch: Nasi Putih, Bakso dengan Saus (Campuran). Middag: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakmi GM Bakmi Jawa. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|