Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
80,3 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 21,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2781 kcal
|
Fett: 151,71g | Prot: 111,28g | Kolh.: 243,28g.
Frukost: Mrs. Butterworth's Original Syrup, Jiffy Creamy Peanut Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Bacon, Scrambled Egg , Sausage Gravy, Plain or Buttermilk Biscuits , Orange Juice , International Delight Chocolate Caramel Coffee Creamer, Coffee. Lunch: Tim Hortons Cafe Mocha (Medium). Middag: Aquafina Water (16.9 oz), Applebee's Bourbon Street Chicken & Shrimp, Applebee's Caesar Salad. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|