Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
52 kg
Tappat hittills: 3 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
995 kcal
|
Fett: 30,96g | Prot: 26,49g | Kolh.: 144,35g.
Frukost: Cabai Merah Besar, Nasi Putih, Indomie Mi Goreng. Lunch: Bango Kecap Manis, Mie Ayam. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|