Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 03 mars 2023
|
58 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1263 kcal
|
Fett: 47,03g | Prot: 105,72g | Kolh.: 104,58g.
Frukost: Growth Supplements Amino Powder, Clara de Ovo, Café, Ovo. Lunch: Clara de Ovo Cozida, Vapza Mandioquinha, Legumes Cozidos, Repolho, Couve Manteiga Refogada, Swift Carne Moida Light. Middag: Banana Nanica, Growth Supplements Rice Protein Sabor Morango , Mirtilos. Snacks/Annat: Power One Creme de Amendoim com Caramelo, Bauducco Biscoito Maizena (2), Power One Pasta de Castanha de Caju Torta de Limão , Power One PASTA de CASTANHA de CAJU SABOR WAFER de MORANGO , Power One Pasta de Castanha de Caju Sabor Doce de Leite. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fabialways 's vikthistorik
|