Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
73,3 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1651 kcal
|
Fett: 36,36g | Prot: 131,17g | Kolh.: 179,68g.
Lunch: Tonno in Olio (in Scatola), Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Middag: Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Petto di Pollo, Carne, Riso, Patata Bollita. Snacks/Annat: TST Nutrition Explosive Pre-Workout, Biotech USA Proteine Hydro Whey Zero. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
federicovitali442 's vikthistorik
|