Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
73,5 kg
Tappat hittills: 11,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2619 kcal
|
Träning:
Cykling - 16 minuter, Styrketräning - 1 timme, Elliptisk Maskin - 16 minuter, Vila - 14 timmar och 28 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
OksanaMars 's vikthistorik
|