Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 januari 2015
|
76,4 kg
Tappat hittills: 39,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 januari 2015:
|
1302 kcal
|
Fett: 96,76g | Prot: 91,10g | Kolh.: 13,97g.
Frukost: Sadia Mortadela Defumada, Tirolez Queijo Prato, Trident Chiclete, Menina Leite de Coco, Peito de Frango, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Vagem Cozida, Manteiga, Ovo. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|