Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
100,5 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1117 kcal
|
Fett: 30,39g | Prot: 120,18g | Kolh.: 85,78g.
Frukost: Ферма Молоко 3,2%, Шоколад, Lidl Йогурт Натуральный, Выгода Творог 2%. Lunch: Roshen Красный Мак, Макароны с Маслом, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Semiramida_I 's vikthistorik
|