Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
80,6 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 24,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1923 kcal
|
Fett: 103,14g | Prot: 86,09g | Kolh.: 134,73g.
Frukost: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Апельсин, Кондитерская Прохорова Картошка Мини, Куриные Грудки (Запеченые), Грудка Индейки, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Леденец Мятный, Белый Хлеб, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления, Дымов Колбаса Брауншвейгская, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Рот Фронт Карамель Лимонная. mer...
|
Ökar 2,8 kg per vecka
|
|
|