Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
48,9 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 9,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
911 kcal
|
Fett: 24,46g | Prot: 64,81g | Kolh.: 118,47g.
Frukost: Nestlé Café Ecco, Queque, Tottus Kuchen del Sur Arandanos, Ecovida Cereal Cacao sin Gluten, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Svelty Leche con Colageno, Durazno, Quillayes Yogurt Griego Natural No Endulzado. Lunch: En Linea Ketchup, Palta, San Jose Caballa al Natural , Dole Lechuga Escarola, Salsa de Tomate. Middag: Crema de Leche, En Linea Mermelada de Frutilla, Colun Yogurt Natural. Snacks/Annat: Savory Dis Frutt, Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla). mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ingerhildebrandt 's vikthistorik
|