Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
90,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
804 kcal
|
Fett: 28,84g | Prot: 42,02g | Kolh.: 89,62g.
Frukost: Ovo Frito, Delícia Margarina Delícia Cremosa, Ovo Frito, Da Terrinha Tapioca. Lunch: Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Bisteca de Porco Grelhada, Camil Arroz Branco Cozido. mer...
|
Ökar 0,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|