Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
91,4 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 7,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
901 kcal
|
Fett: 41,90g | Prot: 23,81g | Kolh.: 112,46g.
Frukost: Bananas , America's Choice Natural Walnuts, Oatmeal. Lunch: Great Value Indulgent Trail Mix, Publix Blackberries, Claussen Sweet Bread 'N Butter Pickles Sandwich Slices, Odom's Tennessee Pride Sausage Biscuits, Pistachio Nuts. mer...
|
Tappar 3,2 kg per vecka
|
|
NavyVeteran 's vikthistorik
|