|
Weight 262 lbs
Measurement around stomach 53”
Measurement around neck 17.5”
Measurement around chest 51”
|
118,8 kg
Tappat hittills: 10,0 kg.
Kvarvarande: 35,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1815 kcal
|
Fett: 120,74g | Prot: 116,39g | Kolh.: 76,18g.
Lunch: Black Diamond Old Cheddar Cheese, Egg Omelet or Scrambled Egg with Cheese. Middag: Avocados, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Broccoli, Carrots, Popeyes Spicy Chicken Breast, Popeyes Spicy Chicken Wing, Spinach Salad. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|