Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
86,1 kg
Tappat hittills: 17,1 kg.
Kvarvarande: 6,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1871 kcal
|
Fett: 89,92g | Prot: 183,50g | Kolh.: 138,78g.
Frukost: Bacon, Waffle House Hashbrowns, Coffee (Brewed From Grounds) , Fried Egg , Great Value Heavy Whipping Cream Ultra Pasteurized, Wonder Enriched White Bread, Apple Barn Apple Butter, Welch's Grape Jelly. Lunch: Smoothie King Gladiator Smoothie (40 oz). Middag: Banana, BodyTech Whey Tech Pro 24 - Banana Cream. Snacks/Annat: Pop Secret Movie Theater Butter Popcorn, Oh Yeah! One Protein Bar. mer...
|
Tappar 1,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
djfoucher 's vikthistorik
|