gaelle648 's dagbok, 04 mar 23

Parfois il faut se résoudre que notre poids de forme n'est pas exactement celui envisagé, et travailler sur la musculature pour modeler, au lieu de se focaliser à tout prix sur ces quelques kilos😉 

Au vu de ta perte de poids tu déjà être hyper fière 😱👌🏻🤗😁 

j'ai le même problème, j'ai perdu 1kg entier sans comprendre pourquoi il y a un mois et depuis ça bouge très peu. 100 grammes pris, 100 perdus je comprends pas ce qu'il se passe. Du coup j'ai pas de conseils désolée 🥴 à part peut être : on persévère ? Courage, on a bien bossé déjà 👍 

Tiens ! je vois sur le journal de Edvivi67 qu'elle a fait une pause d'une semaine quand son poids a stagné.. peut être la solution ! je crois que je vais essayer 😁 

c'est des poids "étapes" c'est normal le corps bloque.. patience... idem avec le 95 kg pour moi... mais c'est passé et ça continue de baisser  

Bravo pour ton parcours je suis admirative 

Bravo pour ton parcours, tu peux déjà être très fière de toi 🤲🏽👏🫂 

Nilwent c’est gentil merci! 

Eva 75 je fait a peut pres 3 repas part jours 

Fanzy04 oui je sort de cette fameuse pose car je stagnais déjà un peut avàt peit être le tzmps que ca se debloque? 

LAU LMT merci je vais essayer de moins me focaliser sur le poids aha 

Merci pour vos commentaires en tout cas! 

Sosohappy merci beaucoup ! 

Charlychachou oui surment je vais prendre mon mal en patience alors aha 

Moi quand j’ai un blocage niveau poids je m’accorde une journée ou j’explose le compteur kcal et le lendemain résolution et sa se débloque les jours suivants, après je pense tout dépend des métabolismes 😘