Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 04 mars 2023
|
65 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1588 kcal
|
Fett: 74,83g | Prot: 86,09g | Kolh.: 144,14g.
Frukost: Тавр Сосиска, Кукурузная Каша, Сыр Российский, Съешь Меня Авокадо, Волжский Пекарь Батон Нарезной, Санта Бремор Масло Лососевое, Магнит Яйцо Варёное . Lunch: Flor Тёмный Шоколад с Грушей и Миндалем в Карамели, Сыр Российский, Куриная Ножка, Soul In The Bowl Авокадо , Волжский Пекарь Батон Нарезной, Окей Капуста Квашеная со Свеклой, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Middag: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Авокадо Авокадо. Snacks/Annat: Банан. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
innadaninarus 's vikthistorik
|